森島寛晃オフィシャルサイト：モリシ.net

今日から宮崎キャンプの始まりです。
朝、南津守を出発して、伊丹から宮崎に飛んできました。

南津守を出た時の、バスでのみんなの「さあ、今日から頑張るぞ！」
という前向きな姿勢を写真で送ります。

前向きな姿勢

なにはともあれ、宮崎に着いて初練習しました。
内容は、まずは２日間の休み明けなので
しっかり体をおこして、それからボールを使った練習をしました。
また明日から長いキャンプを頑張りたいと思います。

さて、恒例のポルトガル語講座。
宮崎一発目は
　太陽：ソウ
　星：エストレイラ
　月：ルア
　空：セウ
みなさん、ちょっとずつ覚えましたか？

今日の午前中に高知キャンプ終了しました。
今回の合宿は大変キツかったですけど、
宿泊施設「はるのの湯」では、体をしっかり休められましたし、
また、高知の関係者の人たちの暖かいサポートをいただいて、
無事に終了することが出来ました。
いい体作りができたので、
春野の人たちのためにも、リーグで良い成績をおさめたいと思います。

すごく暖かい春野に、みなさんも行ってみたらどうですか？
観光地もたくさんあるし、楽しいと思いますよ！

今日は今から大阪に帰るので、
ポルトガル語講座はまた宮崎で
毎日がんばって行きたいと思います。

今日は午前、午後の２回練習で、
午前中はフィジカルを少しして、
その後はボールワーク、
昼からはゲーム形式の練習をしました。

今回のキャンプはフィジカル中心で
自分には、とてもきついキャンプでした。（苦笑）

明日で高知キャンプも終わり
２日間の休みを経て宮崎に出発します。
宮崎では練習試合が入ってくるので、
本格的にチームも仕上がってくると思います。
とりあえず明日の最終日がんばるぞー！！

さて、今日のポルトガル語講座は、
　おはよう：ボンジィア。
　こんにちは：ボアタルジィ
　こんばんは：ボアノイチ
あと、ついでに「ありがとう」は、オブリガードです。
それでは今日はこの辺でチャオー、さようなら！

今日もキャンプレポートです！
午前中はまたまたフィジカルで、本当に足がガクガクになりました。
昼からは施設訪問に行ってきました。
おおなろ園という所に訪問して、サッカーを一緒に楽しみました。

今回で僕自身３回目になるのですが、みんなとても上手になっていて、
とても驚きました。
年に１回の施設訪問ですが、また行く日を楽しみにしています。

久々に昼からの練習がなくなり、少し体を休める時間が出来ました。
後残りわずかの一時キャンプ、頑張っていきまーす！

今日もポルトガル語講座をしまーす！
今日覚えた言葉は
　前へ：フレンチ
　後ろ：アトライス
　行け：バイ
　戻れ：ボウタ
え～と、ついでに言っておきます。
　右：ジレイト
　左：イスケルダ
です。

そして、今日の一言は・・
　集中：アテンソ
・・・こんな感じです。

多少読み方が異なる場合がありますので、ご注意ください。

なにげに続いている、キャンプ報告です。（笑）

今日は、午前中は筋力アップのトレーニング（＝筋トレ）でした。
2人組みでメニューをこなしていくのですが、
酒本選手は相方が勝矢コーチで、
だいぶん苦しい思いをしていました。

それにしても現役時代から定評はあった勝矢コーチの腹筋！
現役選手とも劣らない、すばらしパワーを見せ付けていました。
これからは勝矢コーチの腹筋を目指して頑張っていきたいと思います！

それから、昨夜からポルトガル語を毎日1つずつ覚えていくことにしました。
今日覚えたのは“赤、青、黄色、緑色、ピンク”です。
ちなみに赤はベルメーリョ、青はアズー、
黄色はアマレイロ、緑色はヴェルジー、ピンク色はホザ
・・・こんな感じです。
みなさまも覚えてください！
以上ポルトガル講座でした。